Paar- und Beziehungs-Coaching

Haltgebende Beziehungserfahrungen sind für eine gesunde Entwicklung und ein erfüllendes Leben von grundlegender Bedeutung. Im Paarcoaching biete ich Ihnen professionelle Unterstützung im Reflektieren der vielfältigen Bedürfnisse all Ihrer „persönlichen und gemeinsamen Baustellen“.

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Coaching für Führungskräfte

Andere Menschen zu führen ist verbunden mit professioneller Arbeit an sich selbst. Mit der Berufung zur Führungsposition ist ein reflektierter Umgang mit dem gesamten unternehmerischen Handeln und Be­zieh­ungs­ge­schehen notwendig, ein­schließ­lich der Be­tracht­ung und Präsentation der eigenen Rolle.

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    Haltgebende Beziehungserfahrungen sind für eine gesunde Entwicklung und ein erfüllendes Leben von grundlegender Bedeutung. Im Paarcoaching biete ich Ihnen professionelle Unterstützung im Reflektieren der vielfältigen Bedürfnisse all Ihrer „persönlichen und gemeinsamen Baustellen“.
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    Andere Menschen zu führen ist verbunden mit professioneller Arbeit an sich selbst. Mit der Berufung zur Führungsposition ist ein reflektierter Umgang mit dem gesamten unternehmerischen Handeln und Be­zieh­ungs­ge­schehen notwendig, ein­schließ­lich der Be­tracht­ung und Präsentation der eigenen Rolle.
    Coaching für Führungskräfte
Barbara Grohsgart

Dipl. Psychologin Barbara Grohsgart

unterstützt Sie in beruflichen und privaten Kernthemen

Mental Health Coaching

Die anhaltende Krise macht aktuell jedem Menschen weltweit in unterschiedlicher und vielfältiger Weise zu schaffen, und eine Krise ist per Definition (noch) keine Katastrophe. Aber immer massiver werden die bedrohlichen und belastenden Auswirkungen der Einschränkungen für die Menschen spürbar – mental, seelisch und körperlich.

Ärzte-Coaching und Supervision

Mit dem Arztberuf sind in unserer Kultur imposante Bilder verbunden, die nicht nur mit dem praktischen Heilen, Helfen und Leben-Retten zu tun haben, sondern mit der hochkompetenten, fast magischen Befähigung einerseits und einer extremen Bereitschaft zur Aufopferung andererseits.

Wissenschaftlich fundiertes Coaching, Mediation und Supervision

Meine ruhig gelegene Coaching-Praxis befindet sich in Köln-Braunsfeld, aber ich arbeite auch gern telefonisch oder via Zoom mit Ihnen.

Wir leben in einer sich stetig wandelnden Kultur, die einerseits vielversprechende Möglichkeiten und Herausforderungen bietet, aber zugleich von bedrohlichen Zukunftsszenarien und belastenden Unsicherheiten geprägt ist.

Kulturelle, berufliche und private Systeme geraten zunehmend unter Druck, auf diese diffuse Gesamtsituation zu reagieren, Lebensbilder und Zukunftsentwürfe zu aktualisieren, einen sinnvollen Kurs für sich zu definieren, Entschiedenheiten umzusetzen und Spielräume zu erweitern.

Statt mit haltgebenden stabilisierenden Umfeldern können wir jedoch immer nur mit dauernden Veränderungen rechnen. In diesem angespannten und schwer berechenbaren Klima spitzen sich für den Einzelnen und die Beziehungen persönliche und berufliche Verhältnisse oft spürbar zu und verlangen phasenweise schnelle kompetente Unterstützung, z.B.

  • bei extrem hohen Ansprüchen oder Zielen
  • bei besonders verheißungsvollen Entwicklungschancen
  • bei schwelenden Konflikten
  • bei Stagnation oder verspürten Entwicklungsgrenzen
  • in aktuellen und strukturellen Krisen

Krise in der Krise

Besonders in Zeiten der Pandemie wird spürbar, welch elementare Bedeutung Beziehungen für unser psychisches Wohlergehen haben. Soziale Distanz und Isolierung machen uns bewusst, wie paradiesisch die unbeschwerte Nähe im Miteinander für unsere Gesellschaft war. Stattdessen verbirgt der andere, ohne es zu wissen, eine mögliche Bedrohung, vor der es sich zu schützen gilt.

Zugleich erleben viele eine Überforderung durch zu viel Nähe und ein Zugleich von Aufgaben im privaten Raum mit Home Schooling, Home Office etc. und zu wenig Austausch mit Anderen – wir geraten in die „Krise in der Krise“.

Während manche Menschen eine Entschleunigung aus dem Getrieben-Sein im Hamsterrad erleben, fühlen sich viele andere ausgebremst, existenziell bedroht und massiv limitiert in ihren Entwicklungsmöglichkeiten.

Und gerade jetzt sind therapeutische Praxen und Beratungsstellen überlaufen und können nicht die erforderliche Unterstützung bieten. Damit verstärken sich gesellschaftliche und persönliche Krisen gegenseitig und fördern strukturelle Konflikte ans Tageslicht.

Auch wenn Impfstoffe in Sicht sind und für viele einen Lichtblick darstellen, welche Veränderungen bedeutet diese Krisenerfahrung für unsere Gesellschaft und für unseren Umgang mit privaten und beruflichen Beziehungen?

Wissenschaftlich fundiertes Coaching, Mediation und Supervision

Meine ruhig gelegene Coaching-Praxis befindet sich in Köln-Braunsfeld, aber ich arbeite auch gern telefonisch oder via Zoom mit Ihnen.

Psychologisches Know-How

CoachYou bietet Ihnen eine wissenschaftlich fundierte Beratung, die mit psychologischem Know-How Veränderungsprozesse unterstützt. Dazu zählen tiefenpsychologisch fundierte Behandlungsmethoden und Psychodiagnostik, Biografiearbeit, Transaktionsanalyse, Beziehungsanalyse, Kommunikationspsychologie, Führungstechniken und Selbstpräsentation unter Einbezug von Kreativität, Stimme, Haltung und Körperarbeit.

Handlungsressourcen aktivieren

Coachings sind pragmatisch, zielorientiert und konstruktiv. Die Selbstreflexion des Einzelnen soll gestärkt und die gelebten Methoden beschaubar gemacht werden, um Handlungsressourcen zu aktivieren, fundiert zu unterstützen und auszubauen, um realistisch formulierte Ziele zukunftsnah umzusetzen und alte, unproduktive Muster zu reflektieren und abzulegen.

Coaching, Supervision und Mediation in Köln

Ich biete Ihnen langjährige berufliche Erfahrung aus den Bereichen Coaching mit Menschen im privaten wie beruflichen Kontext, Paar- und Beziehungsberatung, Mediation, Supervision, Führungskräftetrainings und Unternehmenskulturberatung. Diese Kombination ist ausgezeichnet dazu geeignet, Sie in Ihrem professionellen Wirkungsraum und Ihrer individuellen Laufbahn optimal und konstruktiv in einem individuellen Setting zu unterstützen.