Dipl. Psychologin Barbara Grohsgart
unterstützt Sie in beruflichen und privaten Kernthemen
Mental Health Coaching
Ärzte-Coaching und Supervision
Wissenschaftlich fundiertes Coaching, Mediation und Supervision
Meine ruhig gelegene Coaching-Praxis befindet sich in Köln, aber ich arbeite auch gern telefonisch oder via Zoom mit Ihnen.
Wir leben in einer sich stetig wandelnden Kultur, die einerseits vielversprechende Möglichkeiten und Herausforderungen bietet, aber zugleich von bedrohlichen Zukunftsszenarien und belastenden Unsicherheiten geprägt ist.
Kulturelle, berufliche und private Systeme geraten zunehmend unter Druck, auf diese diffuse Gesamtsituation zu reagieren, Lebensbilder und Zukunftsentwürfe zu aktualisieren, einen sinnvollen Kurs für sich zu definieren, Entschiedenheiten umzusetzen und Spielräume zu erweitern.
Statt mit haltgebenden stabilisierenden Umfeldern können wir jedoch immer nur mit dauernden Veränderungen rechnen. In diesem angespannten und schwer berechenbaren Klima spitzen sich für den Einzelnen und die Beziehungen persönliche und berufliche Verhältnisse oft spürbar zu und verlangen phasenweise schnelle kompetente Unterstützung, z.B.
- bei extrem hohen Ansprüchen oder Zielen
- bei besonders verheißungsvollen Entwicklungschancen
- bei schwelenden Konflikten
- bei Stagnation oder verspürten Entwicklungsgrenzen
- in aktuellen und strukturellen Krisen
Psychotherapie (TP) für Selbstzahler (HPG)
Die Behandlungsschwerpunkte meiner Psychotherapie-Praxis sind u.a.:
- Psychische Krisen
- Soziale und Beziehungs-Krisen
- Traumatische Erlebnisse und Folgestörungen
- Ängste, Panikstörungen und Phobien
- Depressionen
- Burnout
- Sucht und schädigender Lebensstil
- Essstörungen und Selbstverletzungen
- Entwicklungskrisen
- Selbstwertprobleme und Sinnkrisen
- Psychosomatische Probleme / körperliche Symptome ohne organischen Befund
- Schlafstörungen
- Trauerbewältigung
Psychodynamisches Konzept:
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie geht von bewussten und unbewussten Konflikten und Dynamiken aus, die uns nicht alle direkt zugänglich sind, aber für leidvolle Störungen und Beeinträchtigungen eines erfüllten persönlichen, Beziehungs- und Arbeitslebens sorgen. Diese unbewussten Ursachen und Auslöser Ihrer Erkrankung durch Rekonstruktion aufzudecken und gemeinsam zu bearbeiten ermöglicht es erst, die erwünschten Veränderungsprozesse in Gang zu setzen.
Das Setting:
Die Therapie findet 1 x wöchentlich 1 Stunde im Sitzen statt, nach einiger Zeit / in manchen Fällen können die Abstände der Stunden vergrößert werden. Die Einschätzung des Behandlungsfokus und der erforderlichen Dauer der Therapie wird zu Behandlungsbeginn besprochen und bei Bedarf nachjustiert.
Die Kosten:
Psychotherapie nach dem Heilpraktiker-Gesetz bedeutet, dass meine PatientInnen als Selbstzahler die Kosten für die Therapie selber tragen. In seltenen Fällen übernehmen private Krankenkassen die Kosten für Behandlungen durch Heilpraktiker für Psychotherapie, aber oft nur in begrenztem Umfang. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht, nur in Ausnahmefällen durch das Kostenerstattungsverfahren. Hierzu erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Wissenschaftlich fundiertes Coaching, Psychotherapie (HPG) und Supervision
Psychologisches Know-How
CoachYou bietet Ihnen eine wissenschaftlich fundierte Beratung, die mit psychologischem Know-How Veränderungsprozesse unterstützt. Dazu zählen tiefenpsychologisch fundierte Behandlungsmethoden und Psychodiagnostik, Biografiearbeit, Transaktionsanalyse, Beziehungsanalyse, Kommunikationspsychologie, Führungstechniken und Selbstpräsentation unter Einbezug von Kreativität, Stimme, Haltung und Körperarbeit.
